クロスフィットトレーナーAYA

クロスフィットトレーナーAYA(アヤ)のファッションをチェック

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クロスフィットのトレーナーAYAさん

テレビ、雑誌、イベントなどトレーナー以外にも幅広く活動しています。

そんなAYAさんですがファッションもおしゃれですよね!

引き締まった身体にスタイリッシュな服が良く似合ってます♪

さすが現役モデルですよね。

AYAさんが着用している服って手に入るのでしょうか?

AYAのファッションについて

リーボックのWEBサイトに「AYA着用モデル」のトレーニングウェアが販売されています。

AYAさんのファッションはこちらでチェックできます。

AYAインスタのファッションもチェックしときましょう♪

お仕事帰りのAYAさん

スタイルの良さが際立ってるAYAさん

#Shooting Day... フィットネスブラにニーハイブーツとか、斬新過ぎる衣装。。w

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水着姿も美しいAYAさん

朝ビーチ。⛱ 午後からガチ泳ぎしに行こう。💨

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花柄も着こなすAYAさん

Good morning☀️🌈 花柄に真っ白スニーカー❤️

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これだけ引き締まった身体だと、洋服選びも楽しいでしょうね♪

AYAさんは、この身体を手にいれるために日々努力を惜しまない人なんです。

カッコイイ女性のお手本のような人ですね。

AYAのクロスフィットトレーニング

インスタに投稿されているクロスフィットのトレーニングは、本当に過酷なトレーニングなんです・・・

タイヤを持ち上げるAYAさん

バーベルも上げるAYAさん

Today's #トレーニング 💪🏻🔥🔥 #70kg × 3rep #OverHeadSquat ‼️‼️‼️‼️ PR更新😆😆😆😆😆🙏🏼 しかし5rep挑戦しようとしたが失敗。。 そして #75kg のMax挑戦したがJerkのみ成功😅👍🏻 恐怖のみ取り拐えば!出来る! Next Time😆 ーーー 【 #WarmUp 】 4min Run 15 T2B 15 Wallball ( 14lbs ) 4min Row 15 T2B 15 Wallball 4min Bike ーーーー 【 #Strength 】 OverHead Squat 5-5-5-3-3-3-1-1 5rep : 40〜60kg 3rep : 〜70kg🏆🏅 1rep : 75kg #75kgはJerkのみ辛うじて成功😅👍🏻 ーーーー 【 #WOD 】CrossFitGames2017 Individual 3 rounds of : 50 One-legged Squats, alternating 7 Muscle up 10 Hang Power Clean ( 115lbs ) ーーーー #色んなリフトがどんどんパワーアップしてるのを実感 #だからリフティングは満遍なく色々やるべき #それでこそクロスフィット

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逆立ちするAYAさん

AYAの引き締まったボディの秘密

AYAさんの引き締まったボディを作っているのは、トレーニングだけではありません。

食事にもかなり気を配っています。

さらに、AYAさんはトレーニングする前に必ずHMBサプリを飲んでいます。

HMBサプリは、筋肉を育てるサポートをしてくれます。

AYAさんが飲んでいるHMBサプリは、自ら監修してつくられた、BBB(トリプルビー)というサプリメントです。

BBB(トリプルビー)にはHMBとクレアチンが配合されていて、筋肉を効率よく育てることができます。

AYA監修HMBサプリBBB(トリプルビー)をチェックしてみる

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